Kuntosalistartti I / Easymove, 2 kertaa
Ajankohta: Torstait 2.10. ja 9.10. klo 18.30-19.30
Paikka: Easymove Linnanmaa (Tutkijantie 8)
Sisältö: Kuntosalistartti on pienryhmä, jossa pääset vauhtiin ja kiinni turvallisiin mutta tehokkaisiin salitreeneihin. Startissa opit oikeat tekniikat ja käyttämään kuntosalilaitteita monipuolisesti. Ryhmästä saat myös kirjallisen ohjelman ja PT:n tekniikkavinkit, sekä uutta intoa liikkumiseen! Kuntosalistartti sopii saliharrastusta aloitteleville ja pitkän tauon jälkeen kuntosaliharjoittelun pariin palaaville.
Ohjaaja: PT Riitta Mäkäräinen
Hinta: UniMoven jäsenille 11 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 21 euroa
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 10 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 25.9.