Kuntosalistartti II / Easymove, 2 kertaa

Ajankohta: Torstait 14.11. ja 21.11.2024 klo 16.30-17.30

Paikka: Easymove Linnanmaa (Tutkijantie 8)

Sisältö: Kuntosalistartti on pienryhmä, jossa pääset vauhtiin ja kiinni turvallisiin mutta tehokkaisiin salitreeneihin. Startissa opit oikeat tekniikat ja käyttämään kuntosalilaitteita monipuolisesti. Ryhmästä saat myös kirjallisen ohjelman ja PT:n tekniikkavinkit, sekä uutta intoa liikkumiseen! Kuntosalistartti sopii saliharrastusta aloitteleville ja pitkän tauon jälkeen kuntosaliharjoittelun pariin palaaville.

Ohjaaja: PT Riitta Mäkäräinen

Hinta: UniMoven jäsenille 10 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 20 euroa

Ilmoittautuminen: Kurssilla on 10 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 8.11.2024.