Akrojoogan alkeiskurssi (4 kertaa)
Ajankohta: perjantaisin 30.1.-20.2.2026 klo 18-19.30
Paikka: OAMK Linnanmaa, tanssisali 1
Sisältö: Haluatko kokeilla jotain uutta, hauskaa ja voimaannuttavaa? Tule mukaan akrojoogan 4 kerran alkeiskurssille, jossa sukellamme lajin kiehtovaan maailmaan rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä. Kurssilla:
- Aloitamme lempeällä joogalla, joka herättelee kehon ja mielen
- Kokeilemme hauskoja ja yksinkertaisia akrobaattisia harjoitteita pienissä ryhmissä
- Lopuksi rentoudumme maadoittavan thaihieronnan parissa
Ei tarvitse olla notkea, vahva tai kokenut – riittää, että olet utelias ja haluat kokeilla! Voit tulla yksin tai kaverin kanssa, parin löydät myös paikan päältä. Akrojooga kehittää voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa, lisää luottamusta ja yhteyttä toisiin - sekä ennen kaikkea se on hauskaa!
Ohjaaja: Eveliina Laakko ja Benjamin Contreras
Hinta: UniMoven jäsenille 24 euroa, muille opiskelijoille / hlökunnan jäsenille 34 euroa.
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 20 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 22.1.!