Laitepilateksen lajikokeilu I
Ajankohta: tiistaina 5.2.2025 klo 18.30-19.30 (saapuminen paikalle vimeistään 10 minuuttia ennen kokeilun alkua)
Paikka: Pilates Oulu (Kajaaninkatu 17, 90100 Oulu)
Sisältö: Laitepilates on monipuolista ja tehokasta harjoittelua, joka kehittää mm voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja. Laitteissa olevien jousivastusten ansiosta harjoitukset ovat kokonaisvaltaisia ja tehokkaita koko keholle. Lajikokeilussa tutustutaan reformer- ja chair-laitteisiin.
Varusteet: Salissa ollaan sukkasillaan ilman kenkiä. Pukeudu joustaviin vaatteisiin.
Ohjaaja: Pilates Oulun ohjaaja
Hinta: 6 euroa, lajikokeilu vain UniMoven jäsenille
Ilmoittautuminen: Lajikokeiluun otetaan 16 henkilöä. Lajikokeiluun ilmoittaudutaan maksamalla osallistumismaksu verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 29.1.!